Slider
Préménopause / Ménopause

Les sautes d’humeur en période de préménopause

Les sautes d'humeur en période de préménopause

Les sautes d’humeur en période de préménopause sont courantes selon certains témoignages. Les femmes sont deux fois plus nombreuses que les hommes à faire un épisode de dépression dans leur vie. Cela commence à la puberté, puis à la grossesse et enfin à la préménopause.  Cette dernière est une période à risque pour la dépression …

Corps

Mincir avec la cryolipolyse, ça marche ou pas ?

mincir avec la cryolipolyse, ça marche ou pas ?

Mincir avec la cryolipolyse, un rêve ou une réalité ? J’ai 47 ans, des petites rondeurs et après m’être délestée de quelques kilos, mon petit ventre n’a pas disparu. J’ai beau faire des abdos, il est toujours là, il me tient tête ! Rien d’horrible mais bon, c’est agaçant. Existe-t-il un remède miracle à part la …

Préménopause / Ménopause

Les fuites urinaires à 50 ans, comment les anticiper ?

les fuites urinaires

S’il est bien un sujet tabou et pas très glamour, ce sont les fuites urinaires ! Même si nous n’avons pas envie de nous en préoccuper et de laisser cela de côté, mieux vaut prévenir et anticiper cette situation gênante. Ces fuites peuvent survenir à n’importe quel moment, lorsqu’on rit, lorsqu’on éternue… et ça n’arrive pas …

Nutrition

Le régime cétogène, fait-il vraiment perdre du poids ?

le régime cétogène, ça marche ?

Entretien avec Maëla Le Borgne, nutrionniste. Que signifie ce mot et d’où ça vient ? Le régime cétogène est mis au point dans les années 70 pour soigner les malades souffrant d’épilepsie car il a un vrai effet positif au niveau des neurones. Il améliore les maladies neurologiques comme Alzheimer ou Parkinson. Ce mot vient de la …

Moi

Comment vous réconcilier enfin avec l’argent pour en faire votre meilleur ami ?

argent

Avez-vous du mal à négocier votre salaire, parler à votre banquier, regarder vos comptes en banques, faire des économies ou au contraire vous lâcher un peu ? Le rapport à l’argent, la relation qu’on entretient avec ses finances est loin d’être anodin. Il révèle une grande partie de nos croyances, notre estime de soi.  « On court …

Forme, Vidéos

Vidéos abdominaux : comment perdre son ventre pendant la ménopause ?

vidéo abdominaux - comment perdre son ventre à la ménopause

Paige Driapsa, chez La Suite Coaching, nous recommande ces exercices. Si vous avez remarqué que votre taille est moins fine qu’avant, que vos kilos se sont accumulés au niveau de votre abdomen, dites-vous que c’est normal. C’est biologique ! Passé la quarantaine, des changements hormonaux bouleversent notre corps et très souvent votre ceinture abdominale devient plus …

Style

Comment s’habiller en fonction de sa morphologie après 45 ans ?

comment s'habiller en fonction de sa morphologie après 45 ans

Amélie Nourry-Tomas, styliste, costumière pour la télévision, le cinéma et la publicité, nous donne ses précieux conseils concernant nos choix vestimentaires en fonction de notre morphologie et de notre âge. Elle habille notamment Léa Salamé, Michel Cymes… Que porter cet hiver en fonction de sa morphologie ? Si vous êtes pulpeuse Si vous êtes ronde ou …