Après 45 ans, nos cuisses et nos fessiers sont moins fermes. Nous ne sommes pas toutes nées avec des fesses rebondies à la JLo malheureusement ! Et même celles qui ont un popotin incroyable finissent par remarquer que la loi de la gravité tire leur postérieur vers le bas. Tout comme le reste de notre …
Etre en préménopause à 40 ans, c’est inhabituel et c’est pourtant ce qu’a vécu Lara. Que ce soit le premier ou le petit dernier, avoir un enfant à 40 ans est devenu une chose courante. Malheureusement, pour Lara ce rêve a viré au cauchemar, elle a appris brutalement qu’elle était en ménopause précoce. Elle a …
Détox après les fêtes, comment s’en sortir ? La période des fêtes de fin d’année est un moment merveilleux. On adore faire la fête avec notre famille et nos amis, nous pouvons enfin nous retrouver tous ensemble ou presque… Mais ces fêtes peuvent avoir un effet négatif sur notre santé. Si vous avez l’impression d’avoir …
L’ordonnance résilience d’Erwan Deveze, expert en neurosciences, fondateur de Neuroperformance Consulting. Erwan est l’auteur notamment de « 24h dans votre cerveau », aux éditions Larousse. Itinéraire d’un « Brain Addict », expert en neurosciences Une lésion cérébrale l’a mis à terre il y a une dizaine d’années et a changé sa vie. Contraint par la force des choses à mieux comprendre son cerveau …
Mais quels sont les effets du baiser sur notre organisme ? 58 heures, 35 minutes, et 58 secondes, ça vous parle ? C’est le dernier record pour le plus long baiser réalisé par un couple thaïlandais en 2013 ! Un record qui n’en dit pas forcément long… Le baiser est excellent pour la santé, le moral et pour …
Karima Chibane, coach-artisane du changement et autrice du livre « La Traversée », accompagne de nombreuses femmes dans la période de transition de la ménopause. Sa ménopause chirurgicale lui a appris beaucoup de choses. Elle a tenu à nous témoigner son expérience et nous donner quelques conseils. Qui êtes-vous et que représente votre métier de coach et …
Les sextoys ne dateraient pas de ce siècle ! D’après l’anthropologue et psychiatre Philippe Brenot, nous devrions remonter à 40 avant J-C avec Cléopâtre, reine d’Egypte, qui en serait à l’origine. Elle aurait inventé un « vibromasseur » qui prenait la forme d’un cornet de papyrus rempli d’abeilles bourdonnantes… qu’elle glissait entre ses cuisses. Ca fait rêver ! Ensuite, c’est …
Pourquoi est-il important de soigner le microbiote intestinal ? Vous le connaissez aussi sûrement sous la dénomination de « flore intestinale ». Il s’agit de l’ensemble des bactéries, virus, champignons et levures. Selon les données de l’Inserm, le tube digestif abrite pas moins de 1012 à 1014 micro-organismes, c’est-à-dire 2 à 10 fois plus que le nombre de cellules …
