Tout le monde parle aujourd’hui de la fameuse gym hypopressive qui nous ferait des abdos et un périnée dignes de ce nom ! Nous ne sommes plus censées souffrir en salle de sport pour être fières de notre petit bidon. Joëlle Bidstein, fondatrice de TBL (The Belly Lab) a révolutionné nos manières de faire grâce …
Gym hypopressive, périnée, même combat !
![gym hypopressive](https://www.konenki.fr/wp-content/uploads/2021/05/200727_CSP_1081-1-925x540.png)