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Relations / Sexualité

Sexualité après 50 ans : conseils d’expert pour les hommes et les femmes

sexualité après 50 ans

La cinquantaine est une période de transition pour les hommes et les femmes. Comment manœuvrer dans cette zone de turbulence pour garder une sexualité épanouie après 50 ans ?  Entretien avec le docteur Sylvain Mimoun, gynécologue-andrologue, psychosomaticien et directeur du centre d’andrologie à l’hôpital Cochin. Il est le co-auteur de « Le sexe pour les nuls » aux éditions First qui donne …

Moi

Cheveux blancs : la révolution grise des Badass !

cheuveux blanc

Petite révolution sur le tapis rouge de la 74ème cérémonie du festival de Cannes :  certaines actrices américaines ont osé arborer avec fierté leurs cheveux gris. Assumer son âge et ses cheveux blancs semble être la dernière mode capillaire qui a conquis Hollywood ! Mais que se joue t-il vraiment derrière cette nouvelle posture des actrices ? Assiste-t-on …

Moi

Réseauter après 45 ans pour trouver le job de ses rêves !

Réseauter

Réseauter mais comment ? Les conseils pour nous relancer après 45 ans par le « Pape du réseautage » :  Hervé Bommelaer, consultant en outplacement et spécialisé dans l’accompagnement des cadres supérieurs et dirigeants en transition de carrière chez Enjeux Dirigeants. Auteur du best-seller « Trouver le bon job grâce au(x) réseau(x) ». Après 45 ans les hommes …

Moi

Série Club de Konenki : 5 séries qui vont vous faire du bien !

série club Konenki

Dernièrement, les séries sont devenues un peu notre passion à tous.  48 % des français se déclarent « addicts » (étude Odexa, avril 2020) et avouent « binge-watcher » régulièrement. Normal, notre cerveau sécrète à ce moment-là une hormone appelée « hormone du plaisir », la dopamine. Cette substance chimique nous envoie une sensation de plaisir qui donne envie de continuer à se gaver de …

Relations / Sexualité

Vaginoplastie, nymphoplastie, tout savoir sur ce lifting intime

vaginoplastie - nymphoplastie

Vaginoplastie, nymphoplastie, de quoi s’agit-il ? En avons-nous vraiment besoin ou est-ce un complexe qu’on nous inflige dans les magazines ? A partir d’un âge mûr, nous voyons notre corps se déformer mais également, la partie la plus intime qu’on ne voit pas, notre sexe. Qu’y a-t-il de plus intime que le sexe féminin ? Trop large, trop …

Préménopause / Ménopause

La fabrique de la ménopause ou la naissance d’un tabou

la fabrique de la ménopa use ou la naissance d'un tabou

C’est encore un gros mot. Bouffées de chaleur, sécheresses vaginales, sautes d’humeur, les symptômes de nos variations hormonales sont encore tabous et honteux. Cecile Charlap, docteur en sociologie et enseignante, démonte dans son ouvrage La Fabrique de la ménopause, les ressorts de la construction de la ménopause. Apparue au 19ème siècle, cette construction sociale et …

Relations / Sexualité

Le bien-être sexuel ou sexual wellness, de quoi s’agit-il ?

le bien-être sexuel ou sexual wellness, de quoi s'agit-il ?

Qu’est-ce que le bien-être sexuel ou holistique ? C’est considérer le sexe d’un point de vue physique, mental, émotionnel et spirituel, quel que soit le sens que vous donnez à ces mots. Il permet l’expression et la jouissance de toute la gamme sexuelle, sans honte, sans devoir ni jugement. Plus précisément, le bien-être sexuel holistique… …