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Grossophobie : la discrimination XXL qui nous fait du mal

grossophobie

En 2018, le mot grossophobie est entré dans le dictionnaire : « attitude de stigmatisation, de discrimination envers les personnes obèses ou en surpoids« . Selon une étude Odexa, près d’une jeune femme sur deux (47 %) souffre de discriminations quotidiennes liées à son poids. Dans une société comme la nôtre, remplie d’injonctions permanentes à être mince, être …

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Les poils au menton après 45 ans, que doit-on faire ?

les poils au menton après 45 ans, que doit-on faire ?

Les poils au menton étaient jusque là un mythe ! On se souviendra toujours des grands-mères qui piquent ! Petites, on était obligées de les embrasser et ce n’était pas très agréable de sentir ces poils drus sur nos joues toutes roses. A l’époque, on était à 10 000 lieues de se dire qu’un jour …

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Une masturbation décomplexée

doigts dans un fruit qui fait penser à une vulve

La masturbation est la clé de voûte de votre sexualité. Tout d’abord, il s’agit de vous et uniquement de vous et de votre intimité. Elle se pratique à tout âge, n’importe où, n’importe quand.  Tout d’abord, on décomplexe, on ne culpabilise pas, la masturbation est excellente pour la santé, il n’y a aucune honte à …

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Santé mentale, des solutions pour éviter les antidépresseurs ?

santé mentale

Entre 2020 et 2021, notre santé mentale a été mise à rude épreuve et reste un enjeu majeur de santé publique. Le 6ème rapport sur la consommation des médicaments de ville durant l’épidémie de la Covid 19 (période couvrant mars 2020 à avril 2021) a mis en évidence une forte hausse des délivrances de médicaments …

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Jeûne et randonnée de 6 jours, un tremplin vers le mieux-être

jeûne et randonnée

Les séjours de jeûne et randonnée de six jours prolifèrent aujourd’hui, mais pourquoi un tel engouement ? Comment peut-on être heureux sans manger ? En discutant avec mon entourage, j’apprends effectivement que ces jeûnes leur sont vraiment bénéfiques et je dois l’avouer, mes amies ont une forme olympique et une mine incroyable. Guillaume Charroin, co-fondateur de Clairière …