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Préménopause / Ménopause

Ménopause : un expert dans chaque entreprise!

Ménopause

Ça existe déjà en Angleterre, et pourquoi pas en France ? Le 17 octobre 2018, une petite révolution a eu lieu en Angleterre. On a commencé à prendre en compte au travail les symptômes de la préménopause et de la ménopause. Alors oui, la table de ping pong c’est sympa, le Chief Happiness Officer c’est bullshit …

Préménopause / Ménopause

La fabrique de la ménopause ou la naissance d’un tabou

la fabrique de la ménopa use ou la naissance d'un tabou

C’est encore un gros mot. Bouffées de chaleur, sécheresses vaginales, sautes d’humeur, les symptômes de nos variations hormonales sont encore tabous et honteux. Cecile Charlap, docteur en sociologie et enseignante, démonte dans son ouvrage La Fabrique de la ménopause, les ressorts de la construction de la ménopause. Apparue au 19ème siècle, cette construction sociale et …

Préménopause / Ménopause

Naturopathie : variations hormonales et remèdes à la préménopause

Naturopathie

On parle variations hormonales, ménopause et découverte du cycle féminin avec Camille Pelloux, enseignante et responsable pédagogique à l’école professionnelle supérieure de Naturopathie de Lausanne. Elle aussi est l’auteure de « Nature Guérisseuse pour mon ventre ». Avec des parents minéralogistes et globetrotters, la naturopathe a cultivé très jeune un lien étroit avec la terre, avec l’aventure, avec le contact humain …

Préménopause / Ménopause

Troubles du sommeil à la ménopause, que devons-nous faire ?

Troubles du sommeil et ménopause, que devons-nous faire ?

Nous sous-estimons souvent le pouvoir que le sommeil exerce sur nous mais il est pourtant vital pour notre organisme ! C’est grâce à lui que notre cerveau fonctionne bien, tout comme notre cœur. Il renforce aussi notre système immunitaire, notre humeur et enflamme notre vie sexuelle. Mais à l’approche de la cinquantaine, notre sommeil est souvent …

Préménopause / Ménopause

Andropause : ce que les hommes nous cachent…

andropause, ce que les hommes nous cachent

Encore un tabou, encore plus énorme que la ménopause, l’andropause ! Nous sommes souvent moquées à cause de nos symptômes : sautes d’humeur, bouffées de chaleur, etc. Or, les maux masculins équivalents existent, et on n’y touche pas, on n’en parle jamais ! On estime qu’environ 50 % des hommes de plus de 50 ans présentent des symptômes d’andropause. …

Préménopause / Ménopause

La ménopause et les douleurs articulaires

la ménopause et les douleurs articulaires - femme qui d-souffre di dos

La ménopause et la préménopause peuvent entraîner des douleurs articulaires. Les changements des niveaux hormonaux qui se produisent au début et pendant la durée de la ménopause peuvent avoir un effet sur la santé des os. La réduction des œstrogènes semble être un facteur majeur de la douleur articulaire. Entretien avec Florence Trémollières, professeur en …

Préménopause / Ménopause

Ménopause et fatigue, que devons-nous faire ?

Ménopause et fatigue - Femme qui dort

Ménopause et fatigue avec le Dr Hélène Jacquemin Le Vern, gynécologue, sexologue et membre du bureau de la Société Française de Gynécologie Obstétrique Psychosomatique. La spécialiste nous apporte son éclairage sur le sujet. Que devons-nous faire ? La fatigue est-elle un vrai symptôme de la préménopause / ménopause ? Non, pour moi, la fatigue n’est pas un …

Préménopause / Ménopause

Préménopause : bouffées de froideur. Que peut-on faire ?

Préménopause : bouffées de froid

Connaissez-vous les bouffées de froideur ? Vous avez entendu parler des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes, les symptômes qui sont parmi les aspects les plus courants – et les plus gênants – de la ménopause. Ces bouffées de chaleur sont suivies de frissons pour certaines femmes. Et quelques-unes éprouvent ces frissons sans avoir …