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Préménopause / Ménopause

Michelle Obama nous dévoile les coulisses de sa ménopause…

Michelle Obama

Après le livre et les documentaires, voici le petit dernier de la marque Obama : le podcast. Et c’est l’ancienne première dame qui s’y colle. « The Michelle Obama Podcast » est une collaboration entre Spotify et Higher Ground, la société de production fondée par les Obama. Michelle y mène une série d’entretiens avec plusieurs de ses …

Préménopause / Ménopause

Séries TV 2020 : elles dépoussièrent enfin la ménopause !

Séries TV

C’est vrai, il y avait Ab Fab et Sex and the City… Mais souvenez-vous, dans ces séries, la situation de la femme ménopausée était à la fois drôle mais surtout désespérée. Les séries TV Fleabag et Better Things, petites « pépites », écrites par des femmes, lèvent le tabou et abordent enfin frontalement la ménopause !  Quand les femmes …

Préménopause / Ménopause

Enceinte ou en préménopause ? Quels sont les symptômes ?

enceinte ou préménopausée

Enceinte ou en préménopause ? On a toutes entendu parler d’une femme qui pensait être en ménopause mais qui a découvert qu’elle était enceinte. Ce genre de surprise peut sans aucun doute causer un grand choc. Il est alors essentiel de comprendre les différences et les similitudes entre les deux conditions. Comment savoir si vous …

Préménopause / Ménopause

Comment atténuer les bouffées de chaleur ?

comment atténuer les bouffées de chaleur ?

Elles apparaissent au moment où on s’y attend le moins mais lorsqu’elles sont là, c’est un ouragan qui arrive dans notre corps. Plus jeune, je revois encore ma chère maman à table en train de dîner tranquillement quand tout à coup, elle rigole, enlève subitement son tee-shirt et je la retrouve torse nu, les seins …

Préménopause / Ménopause

Les sautes d’humeur en période de préménopause

Les sautes d'humeur en période de préménopause

Les sautes d’humeur en période de préménopause sont courantes selon certains témoignages. Les femmes sont deux fois plus nombreuses que les hommes à faire un épisode de dépression dans leur vie. Cela commence à la puberté, puis à la grossesse et enfin à la préménopause.  Cette dernière est une période à risque pour la dépression …

Préménopause / Ménopause

Les fuites urinaires à 50 ans, comment les anticiper ?

les fuites urinaires

S’il est bien un sujet tabou et pas très glamour, ce sont les fuites urinaires ! Même si nous n’avons pas envie de nous en préoccuper et de laisser cela de côté, mieux vaut prévenir et anticiper cette situation gênante. Ces fuites peuvent survenir à n’importe quel moment, lorsqu’on rit, lorsqu’on éternue… et ça n’arrive pas …

Préménopause / Ménopause

Ménopause et anxiété, comment réduire ce symptôme ?

ménopause et anxiété

L’anxiété est un symptôme courant chez de nombreuses femmes pendant la ménopause. Selon une étude menée sur 500 femmes originaires de Turquie, 41% des participantes ont ressenti des troubles dépressifs en rapport avec leur entrée dans la ménopause. Cette période que nous traversons peut nous faire penser à notre adolescence. Nous pouvions passer de l’euphorie …