Dernièrement, les séries sont devenues un peu notre passion à tous. 48 % des français se déclarent « addicts » (étude Odexa, avril 2020) et avouent « binge-watcher » régulièrement. Normal, notre cerveau sécrète à ce moment-là une hormone appelée « hormone du plaisir », la dopamine. Cette substance chimique nous envoie une sensation de plaisir qui donne envie de continuer à se gaver de …
Vaginoplastie, nymphoplastie, de quoi s’agit-il ? En avons-nous vraiment besoin ou est-ce un complexe qu’on nous inflige dans les magazines ? A partir d’un âge mûr, nous voyons notre corps se déformer mais également, la partie la plus intime qu’on ne voit pas, notre sexe. Qu’y a-t-il de plus intime que le sexe féminin ? Trop large, trop …
Rebondir au travail, c’est possible à tout âge ! Entretien avec Joss Devilleneuve, une entrepreneure passionnée, fondatrice de l’Atelier du Sourcil. Son histoire est incroyable : à 44 ans, Joss se lance dans la grande aventure de l’entreprenariat et devient très vite le leader sur le marché des soins du regard, avec plus de 110 Ateliers et une …
Eckhart Tolle a changé de vie à l’âge de 29 ans, après avoir lutté contre la dépression et les pensées suicidaires pendant des années. Aujourd’hui, il est l’un des enseignants spirituels les plus célèbres au monde et ses joyaux de sagesse sur l’être, l’égo ont fait le tour de la planète ! Son best-seller Le pouvoir …
Le témoignage émouvant de Hervé, 51 ans, qui nous livre ses conseils et son regard sur la ménopause de sa femme. Ses bouffées de chaleur, ses sautes d’humeur, comment lui, a-t-il vécu cette période ? Sans filtre, sans tabou… Que ça fait du bien ! La ménopause de ma femme… Avec Sylvie, ça fait 15 ans qu’on est …
Voilà un tabou encore plus énorme que la ménopause, l’andropause ! Nous sommes souvent moquées à cause de nos symptômes : sautes d’humeur, bouffées de chaleur, etc. Or, les maux masculins équivalents existent, et on n’y touche pas, on n’en parle jamais ! Le Dr Sébastien Beley, andrologue à l’Hôpital Américain de Paris nous dévoile tout ce …
Rencontre avec Marie-Caroline Savelieff, diététicienne spécialisée en nutrition du sportif. Marie-Caroline pratique en libéral et à l’INSEP (Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance). Elle intervient aussi au sein des entreprises et organisations sur les sujets de la nutrition et du sport. Elle est l’auteur du « Grand livre de la nutrition et …
Florence, 49 ans, directrice commerciale dans l’industrie de la mode, mariée depuis 10 ans a fait son premier enfant à 45 ans. Elle vit au Royaume-Uni avec son mari et sa petite fille qui a aujourd’hui 3 ans et demi. Elle a tenu à partager son expérience sur sa maternité qui n’a pas été la …
Neuroplasticité. Un terme étrange et intriguant qui renvoie à l’une des découvertes les plus stupéfiantes des neurosciences modernes ! Notre étonnante capacité à pouvoir remodeler notre cerveau en permanence, quel que soit notre âge. Les spécialistes s’accordaient autrefois sur le fait que notre cerveau évoluait progressivement dès notre naissance pour acquérir sa forme mature à environ …
« Il est plus difficile d’éliminer un préjugé que de diviser un atome ». Abert Einstein En matière d’égalité hommes femmes, les idées reçues, préjugés et les stéréotypes inconscients ont une influence puissante sur presque tous nos choix. Si on ne travaille pas à démonter ce qui fabrique l’inégalité au quotidien, on ne pourra pas changer …
