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Relations / Sexualité

Sexualité et amour : êtes-vous en bonne santé sexuelle ?

Sexualité

On parle sexualité avec Catherine Grangeard, psychothérapeute, psychanalyste et psychosociologue, auteure de l’ouvrage « Il n’y a pas d’âge pour jouir ».  Notre entretien démarre fort avec Catherine Grangeard. Engagée, elle l’est ! La psychothérapeute s’était lancée dans l’écriture de son dernier livre « Il n’y a pas d’âge pour jouir » pour répondre à Yann Moix. Souvenez-vous, l’auteur animateur de 50 …

Préménopause / Ménopause

La fabrique de la ménopause ou la naissance d’un tabou

la fabrique de la ménopa use ou la naissance d'un tabou

C’est encore un gros mot. Bouffées de chaleur, sécheresses vaginales, sautes d’humeur, les symptômes de nos variations hormonales sont encore tabous et honteux. Cecile Charlap, docteur en sociologie et enseignante, démonte dans son ouvrage La Fabrique de la ménopause, les ressorts de la construction de la ménopause. Apparue au 19ème siècle, cette construction sociale et …

Nutrition

Grignotage : les 6 raisons qui vous font craquer !

Grignotage

Le grignotage on connaît, surtout en ce moment… D’abord déculpabilisons !  Selon la psychologue clinicienne Ilana Waserscztajn, « on a tous nos moments de grignotage, à moins d’être orthorexiques ! »…  En France, 61 % des personnes craquent régulièrement pour des petits snacks (goûter et apéro sont des moments privilégiés). Les femmes sont les plus touchées : 54 % des femmes grignotent …

Moi, Vidéos

Etre heureux avec Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute

Dans cet entretien depuis la Belgique et pour le 20ème anniversaire de son livre Cessez d’être gentil, soyez vrai !, Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute, nous donne les clés pour avoir une meilleure estime de soi, pour bien vivre notre confinement, et pour se comprendre et se sentir mieux avec nous-même et les autres. Welcome to your …

Relations / Sexualité

La méditation orgasmique, explications et méthode

Méditation orgasmique

« La méditation orgasmique est à la sexualité ce que le yoga est au fitness », Nicole Daedone, créatrice de cette pratique. Le « OM », acronyme anglais de Orgasmic Meditation, se prononce « aum » en français. Il se réfère tant à l’approche qu’à la pratique de la méditation orgasmique (MO). La méditation orgasmique est une pratique de …

Moi

Amour au (télé)travail : possible ou pas ?

Amour et télétravail

La Saint Valentin vient clôturer notre première année de « confinés ». Pour les français, le cadre professionnel avec ses séminaires, réunions tardives et déplacements, a toujours constitué un bon terrain de rencontres amoureuses. 84 % des français fantasment de faire l’amour au travail… et 51 % sont passés à l’acte. Il est grand temps de faire le …

Préménopause / Ménopause

Naturopathie : variations hormonales et remèdes à la préménopause

Naturopathie

On parle variations hormonales, ménopause et découverte du cycle féminin avec Camille Pelloux, enseignante et responsable pédagogique à l’école professionnelle supérieure de Naturopathie de Lausanne. Elle aussi est l’auteure de « Nature Guérisseuse pour mon ventre ». Avec des parents minéralogistes et globetrotters, la naturopathe a cultivé très jeune un lien étroit avec la terre, avec l’aventure, avec le contact humain …