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Préménopause / Ménopause

Qu’est-ce que la préménopause ? Les signes et les symptômes.

qu'est-ce que la préménopause ? Les signes et les symptômes. Femme avec éventail

La préménopause, ses signes, ses symptômes, comment peut-on les reconnaître ? Tout au long de notre vie, nous sommes enclines à des variations hormonales. Les premiers bouleversements se font sentir à l’adolescence, durant la grossesse et ensuite après la quarantaine. Mais on parle beaucoup moins de cette dernière période. Souvent tue, cachée, on ne s’attend …

Préménopause / Ménopause

Bouffées de chaleur : et si on essayait la méditation ?

Bouffées de chaleur

La méditation peut-elle nous aider à éliminer nos bouffées de chaleur et sueurs nocturnes ? A t-on enfin trouvé un traitement efficace et sans danger pour se débarrasser du symptôme le plus dérangeant de la ménopause ? C’est ce qu’a voulu déterminer la clinique Mayo à Rochester en menant une enquête parue en 2019 auprès …

Préménopause / Ménopause

Kundalini : le bon yoga hormonal pour la ménopause !

Et si les postures de yoga pouvaient nous aider à soulager nos symptômes de la ménopause et réguler nos hormones ? C’est vraiment le bon moment pour découvrir le Kundalini ! Un yoga hormonal qui agit sur le système nerveux et endocrinal. Incroyablement bénéfique pour les femmes en prémenopause et ménopause! On parle Kundalini avec …

Préménopause / Ménopause

Préménopause : non, vous n’avez pas Alzheimer !

préménopause

« Où ai-je mis mes clés ? » « Je ne sais pas pourquoi je suis venue ici ! » « Mes lunettes, mes clés ? » « J’ai un blanc je ne sais plus pourquoi je suis dans cette pièce ??? »    Si ces phrases vous sont familières, soyez assurée que vous n’êtes pas la seule. La pensée floue, ou brouillard cérébral, est …

Préménopause / Ménopause

Les idées reçues sur la préménopause et la ménopause

les idées reçues sur la préménopause

Entretien avec le Dr Hélène Jacquemin Le Vern, gynécologue, sexologue et membre du bureau de la Société Française de Gynécologie Obstétrique Psychosomatique. Elle nous apporte son éclairage sur les idées reçues que nous pouvons avoir sur la préménopause et la ménopause. Souvent mises sur le banc de touche vers la cinquantaine, nous, je veux parler des …

Préménopause / Ménopause

Préménopause : pour en finir avec les sautes d’humeur !

Préménopause

 » la préménopause, ça passera comme une lettre à la poste! » Les sautes d’humeur et l’hypersensibilité sont sûrement les symptômes les plus difficiles à supporter pour les femmes pendant la préménopause. C’est un véritable tsunami ! A cela s’ajoutent souvent à certains moments aussi des grandes fatigues et un mal-être dont on ne trouve pas …

Préménopause / Ménopause

Mal de dos à la ménopause : la solution miracle !

Mal de dos

Vous avez fréquemment mal au dos depuis quelque temps ? Vous ressentez des tensions dorsales plus intenses ? Sachez qu’après 45 ans, les femmes sont plus sujettes aux lombalgies que les hommes. Mais il existe une solution naturelle pour calmer ces douleurs…   Avec la préménopause se développe souvent une fragilité associée à l’ostéoporose. La dégénérescence …

Préménopause / Ménopause

Michelle Obama nous dévoile les coulisses de sa ménopause…

Michelle Obama

Après le livre et les documentaires, voici le petit dernier de la marque Obama : le podcast. Et c’est l’ancienne première dame qui s’y colle. « The Michelle Obama Podcast » est une collaboration entre Spotify et Higher Ground, la société de production fondée par les Obama. Michelle y mène une série d’entretiens avec plusieurs de ses …

Préménopause / Ménopause

Séries TV 2020 : elles dépoussièrent enfin la ménopause !

Séries TV

C’est vrai, il y avait Ab Fab et Sex and the City… Mais souvenez-vous, dans ces séries, la situation de la femme ménopausée était à la fois drôle mais surtout désespérée. Les séries TV Fleabag et Better Things, petites « pépites », écrites par des femmes, lèvent le tabou et abordent enfin frontalement la ménopause !  Quand les femmes …

Préménopause / Ménopause

Enceinte ou en préménopause ? Quels sont les symptômes ?

enceinte ou préménopausée

Enceinte ou en préménopause ? On a toutes entendu parler d’une femme qui pensait être en ménopause mais qui a découvert qu’elle était enceinte. Ce genre de surprise peut sans aucun doute causer un grand choc. Il est alors essentiel de comprendre les différences et les similitudes entre les deux conditions. Comment savoir si vous …