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Nutrition

Soupe collagène : recette magique et délicieuse venue du Japon

collagène

Le collagène, le secret beauté ultime ! Nous investissons pour la plupart d’entre nous, beaucoup de nos ressources dans la routine anti-âge : crème, sérum, masque et soins. Pourtant, il existe aussi une routine efficace, naturelle qui peut nous permettre d’aider notre corps à produire naturellement son collagène : inclure les bons aliments !  Le régime alimentaire joue …

Moi

Carrière des femmes après 45 ans : prenez enfin le pouvoir !

carrière des femmes

Carrière des femmes : on ose enfin être ambitieuse Soyez la boss, devenez « ambitchious » ! Osez réagir, répondre et déployer votre puissance au travail. Ça ne dépend que de vous. Voici ce que vous devez savoir pour rêver et oser plus fort. C’est encore arrivé ! Quelqu’un ( sûrement un homme d’ailleurs) vous a interrompue lors d’une …

Moi

Cheveux blancs : la révolution grise des Badass !

cheuveux blanc

Petite révolution sur le tapis rouge de la 74ème cérémonie du festival de Cannes :  certaines actrices américaines ont osé arborer avec fierté leurs cheveux gris. Assumer son âge et ses cheveux blancs semble être la dernière mode capillaire qui a conquis Hollywood ! Mais que se joue t-il vraiment derrière cette nouvelle posture des actrices ? Assiste-t-on …

Relations / Sexualité

La méditation orgasmique, explications et méthode

Méditation orgasmique

« La méditation orgasmique est à la sexualité ce que le yoga est au fitness », Nicole Daedone, créatrice de cette pratique. Le « OM », acronyme anglais de Orgasmic Meditation, se prononce « aum » en français. Il se réfère tant à l’approche qu’à la pratique de la méditation orgasmique (MO). La méditation orgasmique est une pratique de …

Relations / Sexualité

L’éjaculation féminine pour réveiller sa sexualité après 45 ans ?

l'éjaculation féminine après 45 ans

L’éjaculation féminine a une réputation mythique lorsqu’il s’agit de sujets liés à la santé sexuelle. Tout le monde a des questions : les femmes peuvent-elles réellement éjaculer comme les hommes ? Si une femme le peut, est-ce normal ? Et qu’est-ce qui en ressort, de toute façon ? Pour obtenir des réponses, nous avons fait …

Bien-être

Les gummies, le nouvel aliment beauté ?

Les gummies, le nouvel aliment beauté ?

Les gummies ont, en peu de temps, conquis le marché français. Ces compléments alimentaires nouvelle génération ont l’ambition de nous aider à mieux dormir, mincir, fortifier notre chevelure mythique, nous rendre éclatantes. Sur le papier, cela nous fait rêver, mais comment cette petite gourmandise peut changer notre physique, notre mental tout en nous donnant du …