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Visage

Anti-âge et glow : 4 huiles miracles pour la peau

Anti - âge glow

Les huiles végétales sont des produits cosmétiques, pas chers et efficaces. Elles sont nos alliées anti-âge et glow si on apprend à les connaitre ! Leur utilisation habituellement réservée à l’alimentation gagne à être étendue aux domaines du bien-être et de la cosmétique. Pour les peaux et cheveux des + de 45 ans, elles sont …

Moi

Ecrire son journal pour aller mieux et trouver son bonheur

Ecrire

Connaissez-vous le point commun entre Marc Aurèle, Oprah Winfrey, Richard Branson, Nelson Mandela ? Ils ont tous tenu ou tiennent un journal ! Ecrire est une clé pour avoir l’esprit plus clair, de meilleures idées et moins d’anxiété. Après Marc Aurèle et ses Pensées, Saint Augustin et ses Confessions, ce genre littéraire se développe dès la fin …

Nutrition

Qu’est-ce que le konjac exactement ? Fait-il maigrir ?

le konjac fait-il maigrir ?

Qu’est-ce que le konjac ? En quoi nous est-il utile ? Fait-il vraiment maigrir ? Le konjac a très peu de goût en soi et est apprécié en Orient pour sa texture bien plus que pour son goût. Il a un goût très neutre, légèrement salé. Maintenant que l’Occident a découvert le konjac, il a …

Style

Quel soutien-gorge est fait pour moi ?

quel soutien gorge est fait pour moi ?

80% des femmes ne portent pas de soutien-gorge à leur taille, et vous ? Poire, pomme, gant de toilette, refaits…comment bien choisir son soutien-gorge en fonction de ses formes de sein ? Ce que nous détestons le plus, c’est le gras qui déborde de notre soutien-gorge. On a aussi les soutifs qui nous scient les épaules, …

Nutrition

Antioxydants, les aliments les plus puissants

les antioxydants les plus puissants

Quels sont les antioxydants les puissants ? Une peau saine donne un véritable air de jeunesse, et pour booster cet éclat, rien de mieux qu’une alimentation sur-mesure. Bien sûr, une bonne hygiène de vie compte énormément mais l’équilibre nutritionnel aussi. Même si aucune étude scientifique n’a identifié un produit miracle capable d’effacer les rides d’un …

Visage

Les poils au menton après 45 ans, que doit-on faire ?

les poils au menton après 45 ans, que doit-on faire ?

Les poils au menton étaient jusque là un mythe ! On se souviendra toujours des grands-mères qui piquent ! Petites, on était obligées de les embrasser et ce n’était pas très agréable de sentir ces poils drus sur nos joues toutes roses. A l’époque, on était à 10 000 lieues de se dire qu’un jour …

Visage

L’acné après 40 ans / 50 ans, quelles sont les nouvelles règles ?

l'acné après 40-50 ans

Vous pensiez que l’acné était derrière vous, que c’était un mauvais souvenir d’adolescence et la revoilà ! Elle trône généralement sur votre menton et peut être bien virulente pour la plupart d’entre nous. 15% des femmes sont touchées. L’acné qui concerne les femmes d’âge mûr est une maladie qui touche les glandes sébacées. Pourquoi à 50 …