Les gummies ont, en peu de temps, conquis le marché français. Ces compléments alimentaires nouvelle génération ont l’ambition de nous aider à mieux dormir, mincir, fortifier notre chevelure mythique, nous rendre éclatantes. Sur le papier, cela nous fait rêver, mais comment cette petite gourmandise peut changer notre physique, notre mental tout en nous donnant du …
Vous sentez-vous souvent submergée, débordée, constamment en train de courir ? c’est le moment d’adopter l’essentialisme ! Arrêtons de nous prendre la tête en essayant de combler les désirs de tous, d’être la « good girl » serviable. A part un stress constant voire un possible burn out, tout vouloir est une énorme arnaque, si vous voulez être …
En 2018, le mot grossophobie est entré dans le dictionnaire : « attitude de stigmatisation, de discrimination envers les personnes obèses ou en surpoids« . Selon une étude Odexa, près d’une jeune femme sur deux (47 %) souffre de discriminations quotidiennes liées à son poids. Dans une société comme la nôtre, remplie d’injonctions permanentes à être mince, être …
Aux alentours de 50 ans, il arrive que les femmes subissent quelques désagréments, notamment des étourdissements dus à l’hypotension ou l’hypertension. Quelles précautions devons-nous avoir pour déceler ce genre de problème ? Est-ce forcément dû à la ménopause ? Le Dr Odile Bagot, gynécologue, obstétricien et auteure de Ménopause, pas de panique ! nous en dit plus sur …
Quand on parle de tantra, à quoi pensez-vous ? De mon côté, une image me vient immédiatement en tête… La scène emblématique où les filles de Sex and The City participent à un atelier de sexe tantrique ! Vous souvenez-vous de Miranda recevant en pleine face une belle éclaboussure ?! Mais le tantra, ce n’est pas ça. La …
On parle variations hormonales, ménopause et découverte du cycle féminin avec Camille Pelloux, enseignante et responsable pédagogique à l’école professionnelle supérieure de Naturopathie de Lausanne. Elle aussi est l’auteure de « Nature Guérisseuse pour mon ventre ». Avec des parents minéralogistes et globetrotters, la naturopathe a cultivé très jeune un lien étroit avec la terre, avec l’aventure, avec le contact humain …
Impossible de passer à côté de l’interview que Salma Hayek a donnée dans l’émission The Red Table Talk à l’occasion de la sortie de son nouveau film ! L’actrice de 54 ans n’a pas hésité à briser le silence autour de ce que nous pouvons encore appeler en 2021, le tabou de la ménopause. Dans cet …
Comment fait-on quand on essaye de limiter les apports caloriques et qu’on a faim ? Quand on a une folle envie de sucré ? Pire, quand on a envie de frites ? Fichue ? Non… On sort notre alliée préménopause : la patate douce ! En purée, frites, soupe, gratin et même farcies ! C’est …
