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Cheveux blancs : la révolution grise des Badass !

cheuveux blanc

Petite révolution sur le tapis rouge de la 74ème cérémonie du festival de Cannes :  certaines actrices américaines ont osé arborer avec fierté leurs cheveux gris. Assumer son âge et ses cheveux blancs semble être la dernière mode capillaire qui a conquis Hollywood ! Mais que se joue t-il vraiment derrière cette nouvelle posture des actrices ? Assiste-t-on …

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4 clés de Brené Brown pour enfin aimer et être aimé(e)

Bréné Brown

Parfois de simples mots « bien sentis » peuvent changer la vie. C’est souvent ce que provoque la lecture de Brené Brown, chercheuse américaine en sciences sociales, auteure de véritables bibles sur notre fonctionnement comme « La Grâce de l’Imperfection » ou « Le Pouvoir de la Vulnérabilité ».  A partir de résultats de larges enquêtes sociologiques qu’elle a menées, la …

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Communication Non Violente : les 4 étapes pour vivre en paix !

Communication Non Violente

Disputes, incompréhensions, pétages de plombs, vous sentez parfois que vous avez du mal à communiquer avec votre entourage ? Au bureau, vos demandes ne passent pas ? Avec vos proches, les dérapages et les « guéguerres » se multiplient.  Vous rêvez de discussions sereines avec vos proches et surtout éviter l’épuisement provoqué par des conflits larvés. Passez à la communication non …

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Retomber amoureux de la même personne : possible ou pas ?

retomber amoureux

Retomber amoureux de la même personne est un fantasme partagé par beaucoup. Quand on connait un peu l’alchimie subtile du coup de foudre et des chemins neurobiologiques, est-il raisonnable de s’imaginer que le cœur peut s’emballer une seconde fois pour la même personne ?  Et si on décide de remettre le couvert, comment ne pas répéter les erreurs du …

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Amour au (télé)travail : possible ou pas ?

Amour et télétravail

La Saint Valentin vient clôturer notre première année de « confinés ». Pour les français, le cadre professionnel avec ses séminaires, réunions tardives et déplacements, a toujours constitué un bon terrain de rencontres amoureuses. 84 % des français fantasment de faire l’amour au travail… et 51 % sont passés à l’acte. Il est grand temps de faire le …

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Neurosciences & résilience : les 4 clés pour aller mieux !

Neurosciences

L’ordonnance résilience d’Erwan Deveze, expert en neurosciences, fondateur de Neuroperformance Consulting. Erwan est l’auteur notamment de « 24h dans votre cerveau », aux éditions Larousse. Itinéraire d’un « Brain Addict », expert en neurosciences Une lésion cérébrale l’a mis à terre il y a une dizaine d’années et a changé sa vie. Contraint par la force des choses à mieux comprendre son cerveau …