31 Resultat(s)
Moi, Vidéos

Etre heureux avec Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute

Dans cet entretien depuis la Belgique et pour le 20ème anniversaire de son livre Cessez d’être gentil, soyez vrai !, Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute, nous donne les clés pour avoir une meilleure estime de soi, pour bien vivre notre confinement, et pour se comprendre et se sentir mieux avec nous-même et les autres. Welcome to your …

Moi

Rebondir après 45 ans : 4 règles d’une sacrée entrepreneuse !

Rebondir au travail, c’est possible à tout âge !  Entretien avec Joss Devilleneuve, une entrepreneure passionnée, fondatrice de l’Atelier du Sourcil.  Son histoire est incroyable : à 44 ans, Joss se lance dans la grande aventure de l’entreprenariat et devient très vite le leader sur le marché des soins du regard, avec plus de 110 Ateliers et une …

Moi

Le rire, ce langage universel… Ne jamais s’en passer ! Quels sont ses bienfaits ?

Le rire est LE langage universel ! Il est la première forme de communication que nous développons. Nous apprenons à rire généralement vers l’âge de 4/5 mois et nous continuons à glousser et à ricaner tout au long de notre vie. Charlie Chaplin disait « Une journée sans rire est une journée perdue«  Bien qu’il ne remplace …

Moi

Carrière des femmes après 45 ans : prenez enfin le pouvoir !

Carrière des femmes : on ose enfin être ambitieuse Soyez la boss, devenez « ambitchious » ! Osez réagir, répondre et déployer votre puissance au travail. Ça ne dépend que de vous. Voici ce que vous devez savoir pour rêver et oser plus fort. C’est encore arrivé ! Quelqu’un ( sûrement un homme d’ailleurs) vous a interrompue lors d’une …

Moi

Dépression ou petite déprime? Symptômes et signaux qui alertent!

déprime, fatigue ou dépression: symptômes

La pandémie de la COVID-19 dure depuis plusieurs mois et ce n’est pas près de s’arrêter. On est nombreux à ressentir le poids émotionnel de l’incertitude, de l’instabilité. Il ne faut pas sous estimer ce que nous vivons. Nous n’avons pas seulement fait des ajustements, nous avons vraiment bouleversé nos vies ! Comment faire la …