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Préménopause / Ménopause

Les idées reçues sur la préménopause et la ménopause

les idées reçues sur la préménopause

Entretien avec le Dr Hélène Jacquemin Le Vern, gynécologue, sexologue et membre du bureau de la Société Française de Gynécologie Obstétrique Psychosomatique. Elle nous apporte son éclairage sur les idées reçues que nous pouvons avoir sur la préménopause et la ménopause. Souvent mises sur le banc de touche vers la cinquantaine, nous, je veux parler des …

Self Care

Jeûne et randonnée de 6 jours, un tremplin vers le mieux-être

jeûne et randonnée

Les séjours de jeûne et randonnée de six jours prolifèrent aujourd’hui, mais pourquoi un tel engouement ? Comment peut-on être heureux sans manger ? En discutant avec mon entourage, j’apprends effectivement que ces jeûnes leur sont vraiment bénéfiques et je dois l’avouer, mes amies ont une forme olympique et une mine incroyable. Guillaume Charroin, co-fondateur de Clairière …