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Moi

Retomber amoureux de la même personne : possible ou pas ?

retomber amoureux

Retomber amoureux de la même personne est un fantasme partagé par beaucoup. Quand on connait un peu l’alchimie subtile du coup de foudre et des chemins neurobiologiques, est-il raisonnable de s’imaginer que le cœur peut s’emballer une seconde fois pour la même personne ?  Et si on décide de remettre le couvert, comment ne pas répéter les erreurs du …

Relations / Sexualité

Sextoys et comportement sexuel pendant la Covid

Sextoys et comportements sexuel pendant la Covid

Les sextoys ne dateraient pas de ce siècle ! D’après l’anthropologue et psychiatre Philippe Brenot, nous devrions remonter à 40 avant J-C avec Cléopâtre, reine d’Egypte, qui en serait à l’origine. Elle aurait inventé un « vibromasseur » qui prenait la forme d’un cornet de papyrus rempli d’abeilles bourdonnantes… qu’elle glissait entre ses cuisses. Ca fait rêver ! Ensuite, c’est …

Moi

Communication Non Violente : les 4 étapes pour vivre en paix !

Communication Non Violente

Disputes, incompréhensions, pétages de plombs, vous sentez parfois que vous avez du mal à communiquer avec votre entourage ? Au bureau, vos demandes ne passent pas ? Avec vos proches, les dérapages et les « guéguerres » se multiplient.  Vous rêvez de discussions sereines avec vos proches et surtout éviter l’épuisement provoqué par des conflits larvés. Passez à la communication non …

Forme

Pilates : exercices et vidéos pour une préménopause en douceur !

Pilates

La préménopause peut être vécue de manière très différente, avec des symptômes comme la fatigue musculaire, des douleurs musculaires ou articulatoires, des difficultés de concentration, des changements d’humeur, des bouffées de chaleur…  Je continue 🙂 ? A l’origine de ce tsunami : les variations hormonales. Le taux d’œstrogènes baisse et entraîne une diminution de la …

Bien-être

Lâcher prise : explications et exercices pour retrouver la sérénité

Lâcher-prise

On vous l’a sûrement dit des dizaines de fois : « Prends du recul » , « Tu prends les choses trop à cœur », « Toi, tu dois vraiment apprendre à lâcher-prise », Fortes de toutes ces recommandations, avons-nous lâché prise ? Sérieusement ? Pourtant nous le savons, à force de vouloir tout contrôler, nous nous épuisons, nous fâchons avec tout le …